no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ジョイフル しょうが焼き定食（1人前） 867 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
20時
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
焼酎（2人前） 1483 kcal
豆腐みそ田楽（1人前） 193 kcal
ひややっこ（1人前） 82.8 kcal
  3341 kcal
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