no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
ベーグル（2人前） 156 kcal
ハマダコンフェクト バランスパワー（ココア）（1人前） 106 kcal
ウィダー VACE（1人前） 17 kcal
11時
森永乳業 Mt. RAINIER Caffè Latte PREMIA 香味ローストラテ（1人前） 168 kcal
  680 kcal
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