no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 300 kcal
自作レーズンパン（0.5人前） 228 kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
18時
ハウス食品㈱ カリー屋カレー（0.5人前） 94 kcal
ごはん（0.5人前） 130 kcal
20時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　巨峰（1人前） 72 kcal
  1233 kcal
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