トレーニングジムで汗流す【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

トレーニングジムで汗流す
< no title 　｜　「歩く会」に参加 >
今日は久し振りにトレーニングジムで約２時間汗を流した。
今日の血圧値はジムでのトレーニング前後の平均値を示した。
ジムでの測定履歴を見ると徐々に低下する傾向を確認できたが、
最低血圧値がまだ高い。

【記録グラフ】
最高血圧
127.8mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
91.5mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー
530kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
13293歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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