no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

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【朝ごはん】トースト1枚　

【昼ごはん】 ご飯1杯　つゆ　サンマ　

【間食】 あられ　りんご

【晩ごはん】 ご飯1杯　鮭　しいたけ　味噌汁　

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動60分

【記録グラフ】
万歩計
7054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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