no title【おむすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
0歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
4124歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（3人前） --- kcal
寿司 (にぎり11貫)（1人前） 621 kcal
月見うどん（1人前） 376 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
五目チャーハン（0.6人前） 305 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
酢豚（0.6人前） 379 kcal
  2368 kcal
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