『夜だけゼリーダイエット』7日目【コーパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

『夜だけゼリーダイエット』7日目
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【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1740kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
カレー（1人前） 905 kcal
グリコ プッチン（1人前） 112 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
キャベツとベーコンのスープ煮（1人前） 307 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  1984 kcal
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