オオウメガサソウ【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

オオウメガサソウ
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絶滅危惧種「オオウメガサソウ」の特別公開が国営ひたち海浜公園で始まりました。
家内と二人で自転車に乗って出掛けました。
”うつむく花姿が可憐な森の妖精”と言われる背丈が１０ｃｍ程の可愛い花です。
ガイドさんの案内で普段立ち入れない場所に咲くオオウメガサソウを見せてもらいました。
みんなで大切にその育成を見守りたいものです。
片道約３５分のママチャリ運転。
見学の後は、園内をサイクリングしたり、帰りもあちこち道草して歩き、
今日の歩行数をなんと１１０００歩を超えました。
少し疲れましたが、心地よい疲れでした。

血圧値は朝データ。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー
483kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
11285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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