あと4日【inniさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

あと4日
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あと４日で彼に会う。

それまで体重を減らそうと努力したが

結局夜食べた。

情けない。
【記録グラフ】
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
たら（1人前） 61.6 kcal
ポップコーン（1人前） 290 kcal
  586 kcal
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