144【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ビール（1人前） 337 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
ｳｰﾛﾝﾊｲ（3人前） 334 kcal
豚しゃぶ（1人前） 439 kcal
  2158 kcal
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