ぼよよ～んな日々【kaobuuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

ぼよよ～んな日々
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【今日のできごと】
　今日から登録しました。食事の記録をこつこつと続けたいです！！
　運動は、Ｗｉｉ　Ｆｉｔを買ってもらったのでこれまたコツコツ
　がんばるぞ～


【今日の感想】
【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
460点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
844点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
オムレツ（1人前） 38.2 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
赤だし（1人前） 81.8 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
12時
豚肉とブロッコリーの炒め物（1人前） 242 kcal
粉ふきいも（1人前） 51.3 kcal
おくら（1人前） 20.2 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 31.7 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
じゃがいもといんげんの煮物（1人前） 84.1 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
赤だし（きゃべつ＆えのき）（1人前） 81.8 kcal
リンゴ１/４（1人前） 23 kcal
  1434 kcal
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