特に「食」に「欲」がないから、普通に食べて、普通に満足できる。
余計なストレスを感じることなく、いつも「幸せ」を感じて生きているから、
「ストレス発散のために食に走る」というようなことがない。

心の安定で美容も健康も手に入る。


これ、目標としている先輩のこと。
私もこうなるぞ。

ストレスがあったらウォーキングで発散！

背筋伸ばしてデコルテ美人！