no title【ハタさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

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ジョグ10分
ノルディックウォーキング20分

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
カルビー フルーツグラノーラ（2人前） 198 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
  752 kcal
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