no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日(火)

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【記録グラフ】
万歩計
9121歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2106kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
巻き寿司(1人前) 329 kcal
明治乳業 アクアブルガリア [ペットボトル] 500ml(0.3人前) 28.5 kcal
海老フライ(1人前) 145 kcal
12時
弁当(1人前) 659 kcal
㈱亀田製菓 柿ピー(1.5人前) 294 kcal
22時
ビーフカレーライス(0.5人前) 452 kcal
アジの南蛮漬け(0.3人前) 199 kcal
 (1人前) --- kcal
  2106 kcal
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