☆伊香保!!!☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日(金)

☆伊香保!!!☆

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急に夏休みが早めに来る事になって・・大掃除しようかと思っていたのですが

しゃちょ様が「伊香保温泉」行かない?って・・きこたんお金ないぃーーー^^;
って言ったら「1万でいいよ♪」って

いぐ!!!!いぐいぐーーーーー!!!!(/^^)/やったぁやったぁやったまーん


宿泊本当は15000円以上で交通費もかかるのに
ドタキャンしたお友達の代わりに行って貰うから「1万円」でいいって☆ラッキー☆\(*T▽T*)/ワーイ

でも私9月にも行くんだな・・友達と・・
んでもって11月に「夕日会」で・・・(って自分だけ予定・・??)

1ヶ月おきに「伊香保」って・・・
どんだけ「伊香保」ずきなんだぁ・・・?ちなみに今年1月も行ってる=333Σ(ノ°▽°)ノハウッ!


注:しゃちょ様は女性です♪§( ̄ー ̄)§


夕日会?はちょっとココも行きたいかも♪
東京駅から無料送迎バスあるのです☆

http://www.hawaiians.co.jp/


どーだい?0205ちゃん・・近いべ!!



今日は2週間ぶりぶりのベリベリじゃー♪
そんでその後、アルファビクス☆

今、家族の夕飯作った・・これから洗濯畳んで、お犬様の散歩・・・間に合うのか???んじゃ☆











【記録グラフ】
朝歩
0分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
筋肉率
26.8%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1295kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
きのっち 2008/07/25 10:43
うわー!!良いなぁー!!
私もカバンの中に詰めて連れて行って♪(笑)

月1で温泉♪
お肌に磨きがかかりますねー(*^Д^*)

腹出し準備もバッチリー!!
はりそん705 2008/07/25 11:08
momoさんに続き“温泉”ですね。
良いなぁー。
私も付いて行きたいです。

温泉でマッタリしたいなぁー。今度こそ!ライブカメラの前でベリーの腰振り♪
それがダメなら、コアリズムの腰振り♪お願いします。(^_-)-☆
スイング14 2008/07/25 11:20
おはよっ!

いいな!いいな!!温泉!
それ以上磨きがかかると、誰かさんが嫉妬するから、
1万の伊香保、代わりに行ったるよ^^

わ~いわ~い♪
久しぶりの温泉だぁ!
buri 2008/07/25 11:29

題見てビックリして来たんだけど、なんだうらやましがらせー!

夕日会は伊香保けってーすか?

もー伊香保でも川越健寿村でも川口ハワイアンセンターでもいいから行きたいっ!
きこたん 2008/07/25 12:39
☆きのっちゃん

かばんの中に、きのっちゃんなら入れそう・・だども
きこたんのご飯・・・全部食われる恐れアリ@@;w

月①じゃなくってひと月おき・・だよー(予定だけど・・)

腹出し・・・???やっぱハワイでタヒチダンスじゃーーー♪
きこたん 2008/07/25 12:42
☆はりちゃん

あのライブカメラってどっち向いてるかわからないんだよねー^^;
だし・・一人でカメラに向かって腰フルって・・・(^w^) ぶぶぶ・・・

momo.ちゃんも温泉行くの?スカちゃんで?
きこたんはキューブ3ちゃんでしゅー(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
きこたん 2008/07/25 12:45
☆スイングちゃん

え??誰が嫉妬すんの??
私に・・・・?\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//

あ・・アレ??元頭大泉・・・?あははw
明日は元頭大泉夫婦ときこ夫婦で、隣町で飲み!!行ってきまーす=33
きこたん 2008/07/25 12:47
☆ぶりりん

やーいやーい、羨ましいだろー♪┌( ̄0 ̄)┐ウオーホッホッホッホ
川口にハワイがあるの???

きこたんは、「フラガール」になれるかなぁ・・・♪
(フラフラおばさんになら・・・って?(TεT;)チェッw)
浜ジョー 2008/07/25 12:59
ほんと、伊香保好温泉きなんですね~?
いや! 温泉の後の宴会が好きなんでしょ?^^

実は私、日本のハワイに行った事ありません^^;
お得!無料送迎バスなんてあるんですね~。道中でも宴会?

この辺も、お勧めかと?→http://www.yagan.co.jp/
アオチャン 2008/07/25 13:38
な~んだ。女性か面白くもなんともね!
きこたん 2008/07/25 13:42
☆0205ちゃん

伊香保っちゅうより・・温泉・・ちゅうより・・やっぱ「宴会」っしょ♪
どこでもいいのです・・要するにみんなと飲めれば・・\(@▽@)/ワーイ 

え?わだすですら。。あるよ!ご幼少の時に・・・^^;
道中で・・アリでしょー( ^_^)/q□☆□p\(^_^ ) カンパァーイ!

0205ちゃんのお勧めの件・・いいねー♪
でもこれって2泊しないともったいなくない・・・?

きこたん、なにげ0205ちゃんとこまでの「路線」検索しちゃった♪
(遠かった・・・^^;)
あ!!明日「天栄村」に私が関わってるダンスチーム一行が行きます♪

「よさこいソーラン東日本ジュニア大会」・・今年は私欠席ですが・・^^;
きこたん 2008/07/25 13:44
☆アオチャン

なんて事を!!!ココ旦那も覗き見してるのに
そんな男性と・・なんて言えないでしょー^^;

flo 2008/07/25 15:16
きこたーーーん。
行ってらっしゃーーーーーい!!

いいなあ。いいなあ。皆で行けたらいいな♪
また、ワイワイ宴会やって、今度は、腰フリフリするんだ。
きこちゃんと、踊るッぺ♪
みゃお2 2008/07/25 15:17
あ、だんなさんもここをご覧になられるのですね。
はじめまして、だんなさま。(^^;)
きこたんさんには大変お世話になっております。
時々○○○なことも書きますが、お許しを。

というわけで、きこたんさん、伊香保(というか宴会(^^;))、
楽しんできてくださいねー。 酔っても介抱はできませんが。(^^;)
きこたん 2008/07/25 16:00
☆pinoちゃん

んふ♪踊るっぺ踊るっぺ☆
伊香保じゃなくても、どこでもよかっぺ((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ

楽しみだねー♪
ん?でも最近depparaちゃん見ないね・・^^;
レディースに恐れをなして隠れちゃった・・?@@;
きこたん 2008/07/25 16:04
☆みゃおちゃん

きこたんは(多分)介抱いらず。。です(*^m^*) ムフッ
(嘘だーーー!!って言ってるBさんの声が小さく聞こえる?)

きこだん・・・○○○な事書いても全然平気だよー♪
「放置夫婦」だから・・・( ̄ー ̄)v ブイ!
ばぅ♪ 2008/07/25 16:23
烏賊穂?

 また、家族を置き去りにするきこたん....

 夜は変身して・・・キッコーマン!

 (同じ名前が醤油のメーカーにあったなぁ...)
dotabata 2008/07/25 17:20
ただただ裏山p~~~~~!です。

気をつけていってらっしゃい!^^v
きこたん 2008/07/25 17:52
☆ばぅ♪ちゃん

ほ・・・無事で良かった♪

えーーー?そんなに家族を置き去りにしてるかなぁ・・^^;
ちなみに昨夜は私一人ぼっちで寂しかったから・・出かけた・・
今晩はベリー&アルファビクス
明日は花火大会⇒居酒屋です☆(でも明日は旦さんも一緒だよー^^w)

キッコーマン・・じゃなくって「きっこーうーまん」でしょ♪
きこたん 2008/07/25 17:55
☆dotaちゃん

ごめんね・・・(;;)w
おみやげに温泉饅頭買ってくるから・・(画像だけ・・?^^;)
dotaちゃんはいつも家族一緒でいいじゃーん☆

しゃちょ様&きこたんは・・もう子供にも相手にされない寂しい中年女なのよ・・
だから許してちょんまげ♪

あ・・行くのは8/11.12・・まだ先でごわす><w
PONPY 2008/07/25 18:00
いいなー いいなー きこねぇさまいいなー
…で、いつ行くんですか?
千尋 2008/07/25 18:31
きこちゃん 私よりもよっぽど温泉行ってる~~~!!!
近場にあると意外と行かないものですよね(^_^;)
10,000円で温泉 超お得でよかったね。
8/11.12って平日じゃん。土日だったらお会いできたのになぁ・・・残念(>_<)
温泉つかって美味しいもの食べて。極楽だにゃぁ。
kowka 2008/07/25 18:39
いいなぁ・・・温泉・・・ゴクリ

おいらはスーパー銭湯止まりですよぅ~w

ミーヤ 2008/07/25 23:29
momoさんは、箱根。きこさんは、伊香保ですか~!みなさんいいですね。
私は明日は隣町のお祭りの花火大会でビール飲んでくる予定です~。
晴れるといいなー。ははは。
きこたん 2008/07/26 00:25
☆PONちゃん

8月11.12日ですよー♪
旦那さんに「行ってくるから」ってメールしたら「わかりました」・・はぃ!終了!みたいな・・^^;
なんか独身に戻ったみたい★楽しんできまーす^^w
きこたん 2008/07/26 00:28
★千尋たん

・・え?そうかな?そんなもんかもー♪
私も明日地元の超有名な花火大会あるけど、生まれてから一回も現地に行ってない
ギネス(意味ないけど)更新中だもーん^^;

夜の伊香保階段・・射的の店で勝負しましょうよー♪
きこたん 2008/07/26 00:33
★kowkaちゃん

おいらも普段はスーパー戦闘・・銭湯だに^^;
しゃちょ様もきこたんも、働く母ちゃんなんで・・・たまに子もなんも忘れて
温泉でふやけてきますねー♪
きこたん 2008/07/26 00:36
☆ミーヤちゃん

え?momo.ちゃんは箱根なんだーー♪強羅かしらん☆
きこたんも明日地元の花火大会で見てから、行く飲み屋予約したのだー♪


どっちがメインだか・・・わからん・・^^;

こっちも明日のお天気雨らしいよ・・って@@;ミーヤちゃんご近所さん??
わだすは「昭和記念公園」だっちゃ♪
浜ジョー 2008/07/27 11:56
きこさ~ん!

そんなに遠くないよ~!!!

浅草から私のトコまで1本で来れますよ! 片道5時間で!(爆)
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