☆やる気が出ない・・・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月07日(金)

☆やる気が出ない・・・・・

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なんて言って体が痛いのいい事に??なんもしてなかったら
体重がえらいこっちゃになっちゃったから
近所のサーキットトレーニングBの体験に行ったら
まんまと?入会しちゃって・・しかも一年分の会費現金で払っちゃったー!(笑)

昨日で3回目・・ププw

カー〇〇みたいな感じで、マシンと有酸素運動を交互に三周したら・・
ゲルマ温浴20分して発汗、発汗、また発汗( ̄▽ ̄;)

ベリーも今夜から復活します・・・休会?引退?もよぎりましたが
膝が大丈夫そうですし
もしかしたら来月のイベントも出るかも・・?ってあと一カ月後なんだけどー
間に合うのか、私・・

今日はベリー
明日はAM仕事、PMハングル・サーキットトレーニングにてバランスボールの
エクササイズを伝授されます
来週はヨガも申し込んじゃった(^^♪

でもどこの口コミにも書いてあるけど・・
「B」では痩せないとさ・・ははは

膝が落ち着いてる今・・筋力UPと代謝を良くするを目指します
ゲルマニウム温浴で老廃物を排出してと

やはり動いて汗をいっぱいかくのが大好きだから
(なるべく)頑張りたいです


つか!何故一年間の会費を払っちゃったんだーーーーーー!!アホだー!!

コメント
エルフショット 2018/09/07 12:16
 Good JOB!!!
 この暑さと騒然としている世相で、前向きでイイです。
 こちらは錦織選手と大阪選手の試合見ているだけで
いっぱいいっぱいです。
 きこたん 2018/09/07 14:24
あぁ・・気になりますよね( ̄▽ ̄;)
錦織選手はメルボルンのレストランで長女が働いてる時に
何度か来店してくれたそうですが
すごくいい人だったよーって
お二方とも頑張って欲しいですね♪
雲爺 2018/09/07 13:56
ベリー・good
会費払ったんで、回避せずに、頑張ろう。
爺も週2回筋トレでお尻を叩かれてます。あひーーもっと。
 きこたん 2018/09/07 14:26
至る所に突っ込み入れたくなるコメント、ありがとうございます(笑)
鞭好きなんですね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
頑張って鍛えて下さいね・・尻筋を(^^♪
taka* 2018/09/07 14:07
>つか!何故一年間の会費を払っちゃったんだーーーーーー!!アホだー!!	
途中解約はできないのか?クーリングオフとか?('ー') フフ
私も通信ソフトに1年前払いしたが、現地で使い物にならず無料解約期間も過ぎていて結局ドブに捨てました〜(´Д`)
こういう失敗を繰り返して大人になる筈が・・・未だに毎回同じ失敗ばかり~( ̄。 ̄)
 きこたん 2018/09/07 14:29
いつ辞めるかわからないから、月会費で・・と言ったら
今なら20%オフ・・さらにキャンペーン中だから20%オフって
一年分の会費が8カ月分で・・って【お得マジック】にまんまと・・(笑)

そうそう「絶対に痩せるサプリ」とか何十回買っても
痩せた事ないけど
またポチっとな・・
ダメダメ大人の見本です"(-""-)"
バービィーちゃん 2018/09/07 14:45
美魔女は、お金がかかるのだ…⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
無理しないでね
 きこたん 2018/09/10 09:02
なんか・・無理しちゃったみたいで・・( ̄▽ ̄;)
右ひざがまた・・wwwww
暫くおとなしくしときます(グスン)
打ち水 2018/09/08 05:55
綺麗な女性は、お金がかかると証明していますね。ベリーダンスぜひ見たいね。
そんな事何年コメントしているんだろう。新東名から圏央道とおっていけば近いのかなぁ?

 きこたん 2018/09/10 09:04
早く見に来ないと引退しちゃうぞー!!(笑)
はい圏央道が近いと思われます♪
が、今回は見てほしくないので・・(痩せてから来てね♡)
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