no title【lamer2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lamer2さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月31日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
7/31の食事（有）合計　摂取カロリー2482kcal
朝　：野菜ジュース1杯(60)、飲むヨーグルト1杯(72)
昼　：調理パン2つ、ガレット(800)
夜　：ピザマルガリータ半分(400)、シーザーサラダ(200)、カンパチ握り3貫(300)
　　　丼1/3(100)、粗汁(50)
飲料：コーヒー1杯、お茶1杯、水適当、カルアミルク(200)
間食：生チョコ(300)
【記録グラフ】
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE