no title【ウラタロスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マルサンアイ株式会社 豆乳（1人前） 80 kcal
10時
なすの揚げ浸し（1.5人前） 195 kcal
ご飯 中（1.2人前） 282 kcal
12時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
茄子の揚げ浸し（1人前） 130 kcal
16時
卵（1人前） 64.9 kcal
17時
サントリー セサミン（1人前） 7.3 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
ピュア・メディカル ホワイテックス（1人前） 6 kcal
アサヒフード ヘム鉄（1人前） 1.4 kcal
とうもろこし（1.5人前） 173 kcal
18時
あづま 国産丸大豆小粒納豆（1人前） 96 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
22時
スイカ（1人前） 38.9 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
  1258 kcal
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