らん's体温【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

らん's体温
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【記録グラフ】
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
モスバーガー モスシェイク コーヒー M（1人前） 290 kcal
11時
feast: アイスラテ 低脂肪乳 グランデ（1人前） 118 kcal
12時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
焼鳥（0.5人前） 168 kcal
タラとしめじのホイル焼き（0.3人前） 21.7 kcal
げそ天（0.2人前） 46.6 kcal
豚キムチ（0.2人前） 93.8 kcal
ウェンディーズ ジンジャーエール M（1人前） 114 kcal
20時
もんじゃ（1.2人前） 357 kcal
お好み焼き（0.2人前） 122 kcal
21時
いちご（1人前） 34 kcal
サントリー ソーダ [ビン] 350ml（1人前） 0 kcal
こしあん（0.4人前） 12.4 kcal
クレープ（0.3人前） 80.4 kcal
トップバリュ 練乳がけ金時（1人前） 138 kcal
  2189 kcal
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