●【ウラタロスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
イセ食品 伊勢の卵（1人前） 131 kcal
御飯（1人前） 151 kcal
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
モスバーガー ハンバーガー（1人前） 310 kcal
18時
イセ食品 伊勢の玉子（1人前） 131 kcal
御飯（1人前） 151 kcal
23時
アサヒフード ヘム鉄（1人前） 1.4 kcal
サントリー セサミン（1人前） 7.3 kcal
コスモス食品 トマトリゾット（1人前） 53 kcal
コスモス食品 クラッカー（1人前） 42 kcal
  1162 kcal
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