no title【ウラタロスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
マルサンアイ株式会社 豆乳（1人前） 80 kcal
7時
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
きのこ炒め（1人前） 36.6 kcal
14時
マフィン（2人前） 386 kcal
17時
コスモス食品 トマトリゾット（1人前） 53 kcal
コスモス食品 クラッカー（1人前） 42 kcal
19時
ホタテ（2人前） 155 kcal
20時
コスモス食品 和風リゾット（1人前） 48 kcal
コスモス食品 クラッカー（1人前） 42 kcal
  1358 kcal
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