no title【hanacafeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日(木)

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【朝ごはん】
 野菜ジュース 1杯
 バナナ 1本

【昼ごはん】
 おにぎり 2個 ゆかり(0.9合)
 春雨スープ 1個 

【間食】
 なし

【晩ごはん】
 SUBWAY チーズチキンローストサンド
      オーブンポテト (バジル)
      ハーブティー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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