出ずっぱり【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

出ずっぱり
< 今日の絵本 　｜　(×へ×) >
朝１０時過ぎに家を出て、
お昼に車を置きに帰ってきて、
すぐにまた出かけて、
最終的に家に帰ったのが６時半すぎ。
お昼ご飯を食べる暇もなかった・・・(>_<)

あ、でも仕事人なら、フツーのことか(^_^;)


晩ご飯の後、体重計に乗ったら朝より減っていた。
午後はおやつも水分補給もなかったからな～。
我ながら、よく耐えられたわ(^_^)v
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2008/09/09 20:18 
お疲れさまです。

お昼の時間もなかったなんて、タイヘンでしたね。

ご自分の用事ですか。。
kyo-ka 2008/09/09 21:19 
comたん♪

午前中は生協の委員会。
午後は小学校の委員活動と、授業参観（×３）、個人面談（×２）など。
１、２、３階を行ったり来たり。階段の上り下りがいい運動になったかも♪
megulalala 2008/09/09 22:12 
わわわっ！！大変ですねー！！
いつも仕事で動いていると何ともなくても、私みたいに毎日ダラダラしていたら一日中スケジュールが立て込むとｸﾞｯﾀﾘ疲れます。。。
kyo-ka 2008/09/09 22:27 
megu-lalalaさま♪

そうなんですよ～。
私も普段、家でダラダラしてる分、こういう日は気分的にドッと疲れます。
授業参観も３人分見て回るとなると、動き回ってる割に、それぞれのいいところを見逃してたりして・・・なんだかなぁ(^_^;)
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