no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト　コーンスープ

【昼ごはん】 ご飯1杯　ひじきとまめ

【間食】 クッキーとか

【晩ごはん】 幕の内弁当

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング10分
昇降運動30分

【記録グラフ】
万歩計
6609歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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