後遺症【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日(水)

後遺症

< 久々のテニス  | no title >
昨日のテニスのせいで、体中が痛いです。
トイレにすわるのも、あいたたた(>_<)
手を添えて、よっこらしょ。

甥っ子のプレゼント求めて走り回ってきましたが、
第一希望のものが見あたらず・・・
はてさて、どうしましょう。





【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2008/09/17 18:35
私も久々に歩いたら太ももが痛い。
立ち上がるたびにイタタタタ・・・情けないです・・・
kyo-ka 2008/09/18 00:52
megu-lalalaさま♪

日頃の運動不足を痛感しますよね。
翌日だけならまだしも、年々回復が遅くなってる・・・ε-(ーдー)ハァ
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 12:30
kyo-ka姐しゃん、わしくんが言っても説得力がないことなんだけんど、睡眠時間が短いと、疲れやすくなっちゃうぉー。。。
com 2008/09/18 15:34
昨日の筋肉痛がもう、キターーってことは、早いですよ。。

お天気のせいもあって、痛いってことはないですか??

comは雨の前は、肩コリコリになるんです。
昨日も、この肩の凝り具合じゃ、午後は雨だ!なんて言ってたら・・・

降りました。

おくりびと・・・結構オススメですよ。
予想以上に良かったです。

2年前亡くなった祖父や、いろいろなこと思い出しました。

あちこちで、涙を拭いているようでした。
kyo-ka 2008/09/18 22:57
わしちゃん♪

やっぱりそうなんだよね~。
肉体的にもそうだし、精神的にも良くないよね・・・?
おーし、もっと寝るぞ~(^o^)
kyo-ka 2008/09/18 23:06
comちゃま♪

雨の度に肩こりになるとは、大変ですね。
幸い私はそういう影響受けたことないんですよ~。

おくりびと、よかったですか。
来週、見に行こうかな。
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