no title【りゅうちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
3066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
カニクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  3066 kcal
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