no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

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< 酔っぱらいおかん 　｜　暴言だぞそりは… >
1:30　ねる
6:50　おきる　ねぼう

【朝ごはん】バナナ2ほん：ハイランドハニー

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【運動】（min.）
・ウォーキング （5+10+ ）

【今日の感想】
・きのう、おとんの土産をすべてチェックしていたおかんだが
　けさ、またチェックしておられた。ひとつひとつに、
　「ん？これは…」「ほぉ〜○○（商品名）〜」とつぶやいておられる。
　食べたのに食べてないと言い張っていてもめた、おだんごは、箱見るなり
　「なんだこりゃ」と言っていた…ハハハ…
　たぶんゆうべの色々はすべておぼえてないんだろな〜。どんだけ飲んだんだよ。
　深酒は記憶に残らないから、反省のしようがないよな。。。隠れて飲むし。
　焼酎の瓶に油性マジックつけとくしかないかな（飲んだ量を書くために）
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1130kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
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