no title【ローズウォーターさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日(金)

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【記録グラフ】
睡眠量
12時間
睡眠量(時間) のグラフ
読書時間
440分
読書時間(分) のグラフ
水分
2.5リットル
水分(リットル) のグラフ
万歩計
4470歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
**n 2008/09/26 07:11
コメントどうもありがとう。
アメリカに留学してたんだ~
あっちは太るよね。

私はイギリスにいたんだけど、その頃は痩せの大食いで全然太らなかった。
代謝悪くなったのか30超えて旅に出て、ネパールではさすがにふっくらしたけど(笑)
いまはヨガもしてるし、結構バランス取れてるかな。
お酒は飲んじゃうけどね(笑)

ローズウォーター 2008/09/27 10:23
こちらこそありがとうございます〜
イギリスにいらしてたんですね。
そういえば私のまわりもイギリス留学の子たちは太ってない!
アメリカは国民の半分が肥満ですから、なんか間違ってる気がしてなりません。とほほ。

痩せの大食い、いいなぁ。私も昔ぜんぜん太れない時期があったんですが、
最近はちょっと食べ過ぎただけで次の日テキメン、です。
ヨガ、やっぱり良いんでしょうか? なにか運動はじめようと思っているところだったりします!
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