no title【小桜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12580歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ dhc（1人前） 177 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 650 kcal
22時
清酒（純米）（1人前） 927 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
イカ塩辛（1人前） 3.5 kcal
炊き込み御飯（1人前） 166 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 105 kcal
  2144 kcal
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