no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1672kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（0.1人前） 32.5 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
11時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
14時
インドカレー（1人前） 398 kcal
ナン（1人前） 262 kcal
キャベツ（0.25人前） 2.9 kcal
サウザンアイランド（0.5人前） 29.1 kcal
焼き鳥　胸肉　塩（0.5人前） 86 kcal
15時
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
  1059 kcal
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