まともな睡眠=正常な精神?【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日(水)

まともな睡眠=正常な精神?

< ねむねむ…ぐてり。  | 人外の物思い☆ >
あー…久々に寝た。
会議があるからっていうのとダルさもあって23:30には眠ったんだよ 珍しく。
体調は悪いながらに(って言うか良い時の方が珍しい)ラクになりました。

同僚さんにどんぐりストラップの作り方を教えてもらって、不器用ながら作れて大満足♪
作りたいけど、不器用だし…って迷っているのをモロ気付かれたな。
最近 同僚さんの敬語が崩れてきていて妙に感動します。

カボチャ、カボチャ ハロウィンカボチャvvv
お母さん先生が作ったカボチャを見て、魔女帽子乗っけたいって言ったら同意してくれたので乗っけた。
うん、かーわいーvvvv
思わず携帯で写真を撮った。いつかアップしたいな♪

今日からレジ袋が有料……めんどうな…(苦笑)
ちょっとした買い物だとシールで手持ちってことになるからちっこいエコバックもあるといいのかしら?

ぜんぜん話は変わって。
昨日の日記を見るとゲームそのものが苦手になってる感じだけど、さすが睡眠に左右される生物……何が怖いかわかったわ~(笑)
うん、睡眠が激減して精神が狂うのが怖いみたい(そっちかよ!)
体調も崩れたからね……全てが嫌だー!ってなったらしい。(既に過去形)

うん、危ないもしくは刹那的な思考になったら、眠れって誰かによく怒られてたんだけど……そーね、私が狂ったらまず眠らせたほうが正常に戻るかもね。それもあっさり。
結構、そのパターン自覚あるんだけど、狂っちゃうと眠るに至るまでがタイミング掴めないからダメなんだけど(苦笑)

さて、あちこちブログやら覗いて、探索して、あら、人集まったんだ………(汗)
貴方達、どんな話してたんです…?
下ネタトークに花咲いたぁ…?
うちの子の前でやられた日には、本体が高熱出すぞ、ほぼ確実に…!?!?

なぜだろう、また思い切り巻き込まれそうな気がしてきた。
私の方は酒場以外でやる予定だけど、行った日には別件で撃沈喰らう…とか、いう…??
ますます、行くのが怖いじゃないか…(凹)(凹)(凹)

ど-すりゃいーのさぁ~!??!?!?!?(T-T)(T-T)(T-T)


【記録グラフ】
基礎体温
36.64℃
基礎体温(℃) のグラフ
   
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