no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2385kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテキャラメルショコラ [カップ] 240ml（1人前） 143 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
16時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 506 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
イクラ（5人前） 136 kcal
キャベツの卵とじ（1人前） 164 kcal
切干大根（0.25人前） 53.7 kcal
もやし炒め（1人前） 384 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
23時
ハウス食品㈱ フルーチェ（1人前） 99 kcal
  2385 kcal
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