no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2259kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム LA-2 プロバイオティクスヨーグルト（1人前） 50 kcal
13時
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1人前） 292 kcal
サブウェイ わさび醤油ドレッシング（1人前） 2 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
15時
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
17時
ホットケーキ（3人前） 898 kcal
20時
もやし炒め（1人前） 343 kcal
21時
リスカ しっとりレアチーズ（1人前） 332 kcal
  2259 kcal
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