no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2132kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
15時
味の素ゼネラルフーヅ マキシム エスプレッソ＆ラテ（1人前） 65 kcal
20時
ミスタードーナツ ポン・デ・抹茶ミルククランチ（1人前） 292 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
22時
シチューの具（0.5人前） 145 kcal
グリコ シチュー（0.3人前） 341 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
23時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
  2132 kcal
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