10/15【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaori★さんのトップページ>記録ノートを見る>10/15
08年10月15日（水）

10/15
< 10/14 　｜　10/16 >
【朝ごはん】
シュガーデニッシュ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニ
【間食】

【晩ごはん】
ご飯・焼肉・シーフード炒め・いんげんの卵とじ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シュガーデニッシュ（1人前） 300 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
12時
コンビニ（1人前） 400 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼肉（1人前） 286 kcal
CoCo壱番屋 シーフード（1人前） 67 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
  1327 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE