no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2548kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（1人前） 147 kcal
木村屋總本店 ジャンボむしケーキプレーン [袋] 1個（1人前） 458 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
14時
森永 カフェ（1人前） 248 kcal
19時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
ブルボン ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（8人前） 536 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根の煮物（0.2人前） 83.7 kcal
焼きなす（1人前） 33.1 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 154 kcal
味噌汁（1人前） 63.1 kcal
  2548 kcal
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