ゆるやかなる晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日(金)

ゆるやかなる晴れ

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1567kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ヤマモリ タイカレー チキンレッド(1人前) 300 kcal
18時
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個(1人前) 102 kcal
山崎製パン パイシュー [袋] 1個(1人前) 316 kcal
マンゴー(1人前) 160 kcal
22時
さつま芋おでん風煮(0.6人前) 401 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
  1567 kcal
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