no title【小桜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
8009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（1人前） 147 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 49.2 kcal
12時
キャベツ（1人前） 23 kcal
20時
豆乳（1人前） 147 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
明治乳業 ショウロンポウ（1人前） 79 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
21時
牛肉じゃが（1人前） 302 kcal
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
  2269 kcal
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