no title【りん5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 75.7 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
アオサのスープ（1人前） 20.7 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
しゃけ（0.5人前） 55.2 kcal
里芋の煮物（0.5人前） 67.4 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
里芋の煮物（0.3人前） 82.1 kcal
かまぼこ（1人前） 62.9 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
おはぎ（0.5人前） 142 kcal
  1113 kcal
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