さだめの雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

さだめの雨
< すっきりした晴れ 　｜　はらはらの曇り >


【記録グラフ】
万歩計
11722歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トオカツフーズ おにぎり弁当（0.5人前） 152 kcal
9時
豆餅（1人前） 174 kcal
12時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
14時
志っぽく蕎麦（1人前） 338 kcal
かやくご飯（1人前） 323 kcal
16時
サンドイッチ（0.2人前） 75.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
カルピス カルピス（0.2人前） 15.1 kcal
  1124 kcal
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