no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおりん２０００さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
バスツアー：袋田の滝、花貫渓谷、竜神大吊橋で紅葉を見る

明日から１２月・・・・。早いなあ。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
レタスのミモザサラダ（0.2人前） 31.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
11時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
15時
ホワイトチョコレート（0.1人前） 47 kcal
16時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
22時
お茶（1人前） --- kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
人参サラダ（0.5人前） 112 kcal
ワイン（白）（0.5人前） 36.5 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
リンゴケーキ（0.1人前） 173 kcal
  1695 kcal
食事レポートを見る
コメント
erikA-S 2008/12/01 06:30 
紅葉を見に行く機会がどうやら今年はなさそうです…。
地デジのきれいな画像で我慢します。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE