すっきりした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>すっきりした晴れ
08年12月03日（水）

すっきりした晴れ
< たらたらした曇り 　｜　すらっとした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
7742歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
9.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼豚とピーマンの炒め物（1人前） 427 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
23時
キャベツとソーセージのせいろ蒸し（1人前） 537 kcal
ゴボウとネギのきんぴら（1人前） 89.9 kcal
  1455 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE