no title【kaokao-aさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaokao-aさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】
ﾏﾗｿﾝ大会　490人中46位　　21分16秒　　来年は20分を切れるようにがんばろう
【今日の感想】
疲れた･･･明日からラマダン

【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵雑炊（2人前） 302 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
12時
oto すいとん（1人前） 175 kcal
16時
カルビー かっぱえびせん（0.25人前） 31.5 kcal
スイートガーデン マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
キャラメル（3人前） 39 kcal
19時
oto スイトン（3人前） 525 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
23時
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
  1504 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE