no title【ficoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
14時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
19時
カレイの煮付け（0.5人前） 41 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー （0.5人前） 46 kcal
ごぼうサラダ（0.5人前） 44 kcal
  900 kcal
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