今夜はモランボン♪【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

今夜はモランボン♪
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【今日のできごと】
モランボンシリーズ２弾♪こよいは、ゴマ味噌はいったキムチ味です＾０＾
【今日の感想】
ご飯とまぜて、チャーハンにしたらおいしいだろなぁ（’’
ゴマ味噌の甘さとキムチのからから～さが相まって、豚肉がすんごっく～すんごっく～すすむすすむ♪♪
豚肉は。栃木県産のお肉だそうです。
たくさんあったごぼうも、いっきになくなっちゃいました＞＜。

しめは、前回と同様の焼きそばの麺（３玉１００えん）
おいし～いラーメンをいただきました♪
もやしをいれたら、おいしいだろなぁ♪
豚肉がとにかく合う合う♪ご飯が炊いていたら危険信号です・・・

モランボンおまとめセットがほしい～！とおもった今宵このごろでした・・・
【記録グラフ】
万歩計
3508歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
バナナ（2人前） 120 kcal
20時
モランボン ごま味噌チゲ用スープ（0.4人前） 115 kcal
ごぼう豚肉鍋（0.4人前） 831 kcal
22時
なっとう（0.5人前） 50 kcal
ふかし芋（0.2人前） 17.2 kcal
  1133 kcal
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コメント
erikA-S 2008/12/14 07:27 
はじめまして、おはようございます！
モランボン、検索して調べてみました。
ちゃっかりキャンペーンなどに応募してしまいました。
-HARBS- 2008/12/15 01:02 
toratara55さん。こんにちわ～。はじめまして♪
モランボンキャンペーンがあるんですか！？嬉しい情報ありがとうございます＾＾
早速貯めるために・・まいにちモランボン三昧？＾＾：
W650 2008/12/15 07:19 
食べ物の話題にはとてもついていけませんが、
とても美味しそうだということは、よっくわかります！！
-HARBS- 2008/12/15 21:21 
W650さん。おはようございます♪
たべもの大好きなもので、こんな日記しかかけなくてもうしわけないです＾＾：：；；
W650さんの日記も、運動についてはとてもついていけませんが、何年も続けていることはすごいことですよ！
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