月曜日【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

月曜日
< 久しぶりの日記です... 　｜　当直明け >
きのう東京出張から帰ってきました。
気温は宮崎とあんまり変わんないな。かえって宮崎よりあったかいかも。
土手の伊勢屋の天丼と神田まつやのそばを食べました。美味しかったです。
天丼は以前は余裕で食べれてましたけど、今回は一人分がやっとでした。はははっ。

【記録グラフ】
食事の記録
2637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アンデルセン クルミパン（1人前） 306 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
草餅（2人前） 275 kcal
ナポリタン（1.3人前） 837 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
  2637 kcal
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