良い天気。【アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

良い天気。
< no title 　｜　暖かい一日。 >
【今日やった運動】 公園・２周

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
330回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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