すずしい晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>すずしい晴れ
08年12月23日(火)

すずしい晴れ

< ごうごうとした雨  | 絢爛たる晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
11397歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
12.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2012kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
鶏肉カレー(0.5人前) 633 kcal
ごはん(2人前) 470 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ハムエッグ(0.5人前) 62.9 kcal
19時
ミスタードーナツ チョコファッション(1人前) 331 kcal
ミスタードーナツ モンブランツリー チョコ(0.5人前) 150 kcal
ミスタードーナツ D-ポップ(0.5人前) 148 kcal
カフェオレ(0.3人前) 30.8 kcal
22時
ふかし芋(1人前) 85.8 kcal
  2012 kcal
食事レポートを見る
コメント
erikA-S 2008/12/24 09:48
毎日ちょっとずつ天気は変わっているのですね。
みむめも 2008/12/25 02:45
コメントありがとうございます。
同じお天気でも、そのときの気分やイベントによって、見方や受取り方も異なってきますね。
いつもその日を振り返りながら、一番印象に残ったことを思い出して書いています。
ますます寒くなってきております。toratara55様もご自愛ください。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする