風呂に入ると少し痩せる？【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

風呂に入ると少し痩せる？
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体重計が壊れてるのかなぁ。

【記録グラフ】
幸せ度
40%
幸せ度（%） のグラフ
 		薬：錠
4個
薬：錠（個） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
4回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
13時
からあげ（1人前） 501 kcal
春雨サラダ（2人前） 263 kcal
農協牛乳 牛乳（0.2人前） 133 kcal
19時
鶏の照り焼き（2人前） 827 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キリンビバレッジ キリンレモン（0.2人前） 27 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 69 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
21時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
  2560 kcal
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