no title【ダブロクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
32%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
77.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2.1人前） 376 kcal
9時
サントリー ホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（1人前） 0 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
12時
豚ロース焼きオレンジ風味（1人前） 400 kcal
テルウェル ご飯 小（1人前） 250 kcal
テルウェル 味噌汁（1人前） 50 kcal
20時
ダイエー たこ焼き（1人前） 732 kcal
ダイエー カニクリームコロッケ（2人前） 500 kcal
  2320 kcal
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